Правильное Похудение

Небольшие секреты, которые упростят твою жизнь

Развенчиваем мифы о питании, витаминах, снижении веса. Только правда, только хардкор. Универсальных диет не существует, а единственный способ похудеть — правильные пищевые привычки!

Если ты в 2021 не следишь за новостями медицины, то у меня для тебя плохие новости. Что такое на самом деле covid, опасны ли прививки, что ждёт нас в 2022 и многое другое из мира здоровья тут. Подписывайся

Планы питания, программы тренировок и техника